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Herzrhythmus mit EKG auf Abruf, Blutdruckverläufe, vier Schlafphasen, Erholung, Stress und Aktivität – kontinuierlich erfasst und in verständlicher Sprache erklärt. Kein obligatorisches Abonnement.
Circular Ring 2 · Funktionen
Herzrhythmus mit On-Demand-EKG, Blutdruckverläufe, vierstufige Schlafanalyse, Erholung, Stress und Aktivität – werden kontinuierlich erfasst und in verständlicher Sprache erklärt. Kein obligatorisches Abonnement – das meiste ist im Ring enthalten, und einige „ Pro “-Funktionen sind optional.
Alles auf dieser Seite
Herzfrequenz, HRV, Atemfrequenz, Blutsauerstoffgehalt, Hauttemperatur, Bewegung und EKG – werden kontinuierlich gemessen.
Was aus diesen sieben wird, sobald die App die Bearbeitung abgeschlossen hat.
Jedes davon ist ein ganzer Funktionsbereich, den Sie anheften oder ausblenden können – kein einzelnes Diagramm.
Abgestimmt auf Ihre Daten, nicht auf ein allgemeines Wellness-Konzept.
92 Minuten Tiefschlaf vor 4 Uhr morgens – dem Zeitfenster, in dem der größte Teil der körperlichen Regeneration stattfindet.
22 Minuten vor der von Ihnen eingestellten Weckzeit erfasst der Ring eine Lichtphase und weckt Sie stattdessen zu diesem Zeitpunkt.
Die nächtliche HRV und die Ruheherzfrequenz gleichen sich zu einem Energiewert aus, noch bevor Sie richtig wach sind.
Vierzehn Tage lang wurden morgens Messwerte im gleichen Bereich ermittelt. Entscheidend ist der Trend, nicht eine einzelne Zahl.
Atemfrequenz hoch, HRV niedrig. Die App empfiehlt eine zweiminütige Auszeit statt eines vierten Kaffees.
Die zurückgelegte Strecke, die Kalorien und die aktiven Minuten summieren sich im Laufe des Tages, ohne dass man etwas dafür tun muss.
Zwanzig Minuten auf dem Sofa werden wie jeder andere Schlaf erfasst und klassifiziert und anschließend wieder dem Tag hinzugefügt.
Es wurde keine Taste gedrückt. 8,4 km wurden mit Herzfrequenzzonen und den dazugehörigen Erholungskosten aufgezeichnet.
Angesichts des Laufs und des Nachmittags rückt das Ziel für heute Abend um 25 Minuten vor.
Halten Sie den Ring fest, bleiben Sie ruhig sitzen, und das Gerät zeichnet ein Ein-Kanal-EKG auf. Es sucht nach Vorhofflimmern, der häufigsten schweren Herzrhythmusstörung, und teilt Ihnen das Ergebnis in einem Satz mit – nicht in Form eines Diagramms, das Sie erst entschlüsseln müssen.
Ein regelmäßiger Rhythmus, gleichmäßige Abstände, ohne Auffälligkeiten in der Aufzeichnung.
Ein für den Arzt aufbereiteter Bericht, der aus der soeben von Ihnen durchgeführten Befundung exportiert wurde.
Der Rhythmus wird Tag und Nacht kontinuierlich überwacht, ohne dass eine Messung erfolgt.
Ich habe dich 22 Minuten zu früh geweckt – durch ein schwaches Licht, das durch dein Fenster fiel.
Eine kürzere Nacht als sonst, aber eine gut verlaufene. Der Tiefschlaf lag über deinem Durchschnittswert.
Schlaf ist nicht nur eine einzige Sache, daher wertet der Ring ihn auch nicht als solche aus. Er unterscheidet zwischen Wachzustand, Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf, misst Herzfrequenz, Blutsauerstoffgehalt und Atemfrequenz, während Sie schlafen, und fasst den Verlauf der Nacht am Morgen in einer aussagekräftigen Zahl zusammen.
Was für Sie eine gute HRV ist, muss für andere nicht unbedingt auch eine gute HRV sein. Der Ring ermittelt über mehrere Wochen hinweg Ihre Basislinie und misst dann jeden Morgen die Abweichung davon – dadurch lassen sich eine beginnende Erkrankung oder eine anstrengende Woche bereits Tage vor dem Auftreten offensichtlicher Symptome erkennen.
Die Motivation ist heute groß. Ein guter Tag für einen Lauf, falls du Lust darauf hast.
Basierend auf Ihren letzten 14 Nächten, nicht auf einem Bevölkerungsdurchschnitt.
Jeder Messwert lag innerhalb desselben Bereichs. Auf die Richtung kommt es an.
Ein Trend, der sich aus dem optischen Signal und dem EKG-Signal ergibt, keine klinische Messung.
Der Ring misst gleichzeitig die Pulswelle und das EKG-Signal, wobei eine Messung weniger als eine Minute dauert. Einmal im Monat kalibriert man ihn anhand einer Manschette, und er ist so konzipiert, dass er Ihnen eine Orientierungshilfe bietet, anstatt eine Manschette zu ersetzen.
Ein Lauf, ganz von selbst. Kein Startknopf, kein Vergessen.
Im Vergleich zu der Bereitschaft, die du heute Morgen tatsächlich gezeigt hast.
Zone 1
6 Min.
Zone 2
11 Min.
Zone 3
18 Min.
Zone 4
6 Min.
Aktivitätsintensität, Schritte, Kalorien, aktive Minuten, Trainingszonen und Cardio-Punkte werden automatisch erfasst. Du kannst außerdem eine Trainingseinheit starten, um eine bestimmte Sportart genau zu verfolgen, und anschließend sehen, wie diese im Vergleich zu deiner tatsächlichen Erholung bewertet wird.
Von 3,6 auf 2,1 gesunken. Der Ring gibt bei jedem Schaltvorgang ein Summen von sich, sodass man die Augen geschlossen halten kann.
Das gilt den ganzen Tag über, sodass du auf einen anstrengenden Morgen entsprechend reagieren kannst. Die App bietet zwei Minuten geführte Atemübungen statt eines vierten Kaffees.
Die Temperatur liegt 0,3 °C über Ihrem Follikeldurchschnitt – so lautet die Vorhersage.
Die nächtliche Hauttemperatur ist das, was sich im Laufe eines Zyklus tatsächlich verändert, und darauf basiert die Vorhersage – Phase, voraussichtliche Termine und wie sich die jeweilige Phase auf Ihren Schlaf und Ihre Energie auswirkt.
Zieh es heute Abend zum Schlafen an und lies morgen früh darin. Alles ist genau bemessen, nichts ist eingeschränkt.