Funktionen/Blutdruck

Eine Orientierung, die man durch einen einzelnen Messwert niemals erhält.

Der Ring erfasst die Form Ihrer Pulswelle am Finger und verfolgt, wie sich Ihr Blutdruck über Tage und Wochen hinweg verändert. Er wurde entwickelt, um Ihnen einen Trend im Vergleich zu Ihrer eigenen Kalibrierung anzuzeigen – nicht, um eine Manschette zu ersetzen, und nicht, um Ihnen eine Diagnose zu stellen.

BlutdruckRing 78 %
Aktuelle Schätzung 116/74 mmHg
Optimal
Letzte 30 Tage
Durchschnittlicher systolischer Blutdruck121 mmHg
Durchschnittlicher diastolischer Blutdruck78 mmHg
Tage bis zum Ziel21 von 30

Deine Abendwerte liegen höher als deine Morgenwerte. Die fünf Tage, an denen deine Werte im Bereich „Elevated“ oder schlechter lagen, fielen alle in eine Woche, und sie alle folgten auf ein spätes Training.

Dreißig Tage

Ein Wert steht für das Wetter. Dreißig steht für das Klima.

Geschätzter systolischer Wert · 30 Tage

116mmHg heute · Zielwert unter 120

Tage bis zum Ziel

21 von 30

Erhöht

4

Stufe 1

1

vor 30 Tagen2010Heute
Optimaler Bereich Geschätzter systolischer Tage 11–15 · ein intensiver Trainingsblock

Jede einzelne Schätzung ist mit einer gewissen Ungenauigkeit behaftet. Wenn man die Werte eines ganzen Monats anhand der eigenen Kalibrierung auswertet, lässt sich erkennen, ob die Werte steigen oder sinken – und genau das ist die Frage, die man sich zwischen den Arztbesuchen stellen sollte.

Sechs Bands

Einstufung anhand des schlechteren der beiden Werte.

Optimalunter 120/80
Normal120–129 / 80–84
Erhöht130–139 / 85–89
Stufe 1140–159 / 90–99
Stufe 2160–179 / 100–109
Stufe 3180+ / 110+

130 zu 71 ist erhöht, nicht normal. Der Wert wird anhand der höheren der beiden Zahlen ermittelt, sodass ein guter diastolischer Wert einen erhöhten systolischen Wert niemals ausgleichen kann. Dies ist eine bewusste Korrektur der Art und Weise, wie die frühere App die beiden Werte ausgewertet hat.

Die Definitionen der Bereiche orientieren sich an den in der klinischen Praxis üblichen Grenzwerten. Die App zeigt Ihnen Ihren Bereich an, interpretiert ihn jedoch nicht für Sie.

Kalibrierung

Man muss die Manschette einmal anlegen, dann funktioniert es über den Finger.

01Drei Messwerte an der Manschette

Geben Sie drei Messwerte ein, die mit einer validierten Manschette für zu Hause oder in der Praxis im Ruhezustand ermittelt wurden. Dadurch wird das Modell an Ihren eigenen Arterien ausgerichtet und nicht an einem durchschnittlichen Arterienpaar.

02Der Ring lernt die Form

Die Form der Pulswelle, die Durchlaufzeit und die Herzfrequenz werden gemeinsam ausgewertet und anschließend an Ihren Referenzwerten abgeglichen, damit die Schätzung auf einer soliden Grundlage beruht.

03Von Zeit zu Zeit den Anker wieder auswerfen

Die App fordert in regelmäßigen Abständen einen neuen Messwert am Handgelenk an – und immer dann, wenn sich Ihr Ruhezustand so stark verändert, dass es sinnvoll ist, die Passform zu überprüfen.

Was dort steht

Vier Zahlen, eine Wellenform.

Schätzung des systolischen Blutdrucks
116 mmHg
Schätzung des diastolischen Blutdrucks
74 mmHg
Pulsdruck
42 mmHg
Ruheherzfrequenz
58 bpm

Der Pulsdruck – die Differenz zwischen diesen beiden Werten – ist derjenige, den die meisten Menschen noch nie gesehen haben, und er verändert sich im Laufe der Jahre und nicht innerhalb weniger Tage, je nach Arteriensteifigkeit.

Wissenswerte Muster

Vier Formen, die die Lektüre jeden Monat sichtbar macht.

Der morgendliche Ansturm
Ein Anstieg in den ersten Stunden nach dem Aufwachen. Bei den meisten Menschen normal, bei einem starken Anstieg jedoch zu beobachten.
Abendliche Unruhe
Nach der Arbeit höher als davor, und das wochenlang – meist wegen der Belastung, des Salzes oder des Schlafes.
Der Trainingsblock
Nach oben, solange die Last aufliegt, nach unten, dorthin, wo sie ursprünglich lag, sobald man die Last abbaut. Beide Richtungen sind wichtig.
Ein langsamer Rückgang
Genau das, was du willst. Monate, nicht Tage, und unsichtbar, da es keine Vergleichsdaten gibt.

Circular beschreibt Muster in Ihren eigenen Schätzungen. Es dient nicht zur Diagnose von Bluthochdruck und ist kein Ersatz für ein Blutdruckmessgerät oder eine ärztliche Beratung.

Ehrliche Grenzen

Was es leistet – und was es nicht zu leisten vorgibt.

  • Ein Trend an deiner freien HandOrientierung über Tage und Wochen hinweg, ohne etwas am Handgelenk befestigen zu müssen. Das ist das ganze Konzept.
  • Kein Ersatz für eine ManschetteDiagnose, Entscheidungen zur Medikation und klinische Schwellenwerte sind stets Aufgabe einer validierten Manschette und eines Arztes.
  • Nur so gut wie der AnkerEine nachlässige Kalibrierung führt zu einem auf den ersten Blick glaubwürdigen, aber falschen Wert. Die App weist absichtlich darauf hin.
  • Lücken bleiben LückenEine Nacht mit schlechtem Signal wird als fehlend angezeigt und nicht mit einer Schätzung einer Schätzung aufgefüllt.
  • Export für Ihren ArztDie gesamte Dokumentation wird als PDF-Datei exportiert, wobei die Kalibrierungsdaten angehängt sind, damit sie korrekt gelesen werden kann.
Fragen

Bevor du die Zahl abliest.

Weitere Informationen finden Sie im Hilfe-Center.

Nein. Das Gerät erfasst lediglich die Entwicklung Ihres Blutdrucks zwischen den einzelnen Messungen mit der Manschette. Jede Entscheidung bezüglich Medikamenten oder Behandlung obliegt einer validierten Manschette und einem Arzt.

Um den klinischen Standards für medizinische Geräte zu entsprechen, muss ein Messgerät eine mittlere Abweichung von höchstens 5 mmHg bei einer Standardabweichung von nicht mehr als 8 mmHg aufweisen.

Der „ Circular -Ring 2“ erfüllt diese Anforderung, allerdings hängt vieles von der Kalibrierungsphase ab.

Hier sind alle Faktoren aufgeführt, die das Messergebnis selbst bei angelegten Manschetten verfälschen können

1. Faktoren in Bezug auf Ausrüstung und Technik

  • ManschettengrößeEine zu kleine Manschette führt zu einer Überbewertung des Blutdrucks (+2 bis +10 mmHg). Eine zu große Manschette führt zu einer Unterbewertung des Blutdrucks (-2 bis -10 mmHg).
  • ArmpositionWenn Ihr Arm unterhalb der Herzhöhe liegt (z. B. wenn er an der Seite herunterhängt), ist der Messwert um 4 bis 23 mmHg künstlich erhöht. Der Arm sollte auf einem Tisch in Höhe der Mitte des Brustbeins bzw. der Herzhöhe aufliegen.

2. Körperhaltung und Ruhephasen

  • Mangelnde RuheWenn man den Blutdruck misst, ohne sich zuvor 3–5 Minuten lang ruhig auszuruhen, können die systolischen Werte nach oben verzerrt werden.
  • Gekreuzte BeineDas Sitzen mit über Kreuz gelegten Beinen an den Knien erhöht den systolischen Blutdruck um 2 bis 8 mmHg. Die Füße sollten flach auf dem Boden stehen und der Rücken sollte abgestützt sein.
  • Sprechen oder aktives ZuhörenSprechen oder aktive Beteiligung während der Messung kann die Messwerte um 10 bis 19 mmHg erhöhen.
  • Koffein, Nikotin oder SportDer Konsum von Koffein, das Rauchen oder körperliche Betätigung innerhalb von 30 Minuten vor einer Untersuchung führen zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks.
  • Stress und Angst („Weißkittel-Syndrom“)Angst in einer Arztpraxis oder zu Hause kann zu Blutdruckspitzen von bis zu 20 bis 30 mmHg führen.
  • Kalte TemperaturenDer Aufenthalt in einem kalten Raum führt zu einer Verengung der Blutgefäße (Vasokonstriktion), was höhere Messwerte zur Folge hat.

Optische Sensoren erfassen die Form und den Rhythmus Ihres Pulses, nicht den Blutdruck selbst. Anhand der Messwerte der Manschette erkennt das Modell, was diese Formen in Ihrem Körper bedeuten – da sich die Arterien von Mensch zu Mensch stark unterscheiden, reicht eine allgemeine Zuordnung nicht aus.

Die App macht Sie darauf aufmerksam und fragt Sie früher nach, wenn sich Ihre Ruheherzfrequenz oder Ihre Temperatur-Baseline verändert. Eine Neuverankerung nach einer Änderung der Medikation oder einer langen Krankheit ist immer sinnvoll.

Es werden tagsüber und über Nacht Messwerte erfasst, woraufhin eine tägliche Schätzung mit der entsprechenden Streuung gemeldet wird. Es handelt sich nicht um eine kontinuierliche Messung und es wird auch nicht behauptet, dass dies der Fall sei.

Nein. Die Blutdruckverläufe werden ebenso wie alle anderen Messwerte dauerhaft im Ring gespeichert.

Weiter

Der Rhythmus hinter dem Druck

Siehe EKG und Herzrhythmus
Nahaufnahme einer Hand, an der der „ Circular “-Ring 2 aus Silbertitan getragen wird
Lernen Sie sich selbst kennen. Der Kreis schließt sich.

In dreißig Tagen wirst du wissen, wie es weitergeht.

Einmal kalibrieren, tragen und die Aufzeichnung laufen lassen.

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Nahaufnahme einer Hand, an der der „ Circular “-Ring 2 aus Silbertitan getragen wird

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